四、買電腦椅五個部位都要試

辦公家具領域的專家給出了選購電腦椅的基本原則：一把可以調整坐姿，符合人體功能學，能為手臂和肩部提供支撐，為腰椎頸椎提供有力承托，可以緩解肌肉和關節壓力的椅子，就是科學的工作椅。鞋子合不合腳，只有穿上才知道；選購電腦椅，就像買鞋子，一定要試。但究竟怎么試，試坐的時候要注意哪些細節，才能買到對健康有益的電腦椅呢？

一：試電腦椅坐墊角度：坐在電腦椅上，雙腿自然下垂后，與坐板基本呈90度，雙腳能平放在地板上或者腳墊上，膝關節略低于臀部。由于人的身高不同，一款可調節高度和座位深度的椅子能讓不同身高的人都能舒服地坐著。

二：試電腦椅靠背角度：電腦椅的靠背需要有傾仰功能。座位可整體傾斜（這種姿勢可緩解腿部壓力），靠背角度可調節，且能穩固鎖定，這些功能非常重要。后仰可緩解肩頸壓力，稍微前傾可以減少下背部的壓力，才會讓你更舒服。

三：試電腦椅腰部承托：一款有腰部承托功能的椅子，可以給腰部足夠的承托，能有效緩解背部的壓力。更好一點的椅子，腰部支撐功能還可以根據需求進行調節。

四：試電腦椅扶手調節：扶手能緩解手臂和肩部的緊張。可調節的扶手更有助于幫助減輕壓力。將扶手設置成接近桌面的高度，能最大限度支撐手臂和肩部的重量。

五：試電腦椅頭枕功能：伏案工作的時間長了，需要時不時往后靠，伸展頸部。椅子上的頭枕能讓頭部和頸部得到放松，好的人體工學電腦椅應該具備調節頭枕高度和弧度的功能。

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